Suivi de Relaxologie - Équilibre au Féminin

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Un espace dédié au bien-être des femmes, à chaque étape de leur vie. Les séances de relaxologie offrent un moment de pause pour relâcher les tensions, retrouver un équilibre émotionnel et accompagner les transitions de manière douce et personnalisée.

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 Pour Qui ?

 Un accompagnement adapté à toutes les femmes :

• Vous ressentez du stress ou de l'anxiété au quotidien ?

• Vous traversez une période de changement (maternité, séparation, reconversion...) ?

• Vous souffrez de troubles du sommeil ou de fatigue chronique ?

• Vous souhaitez simplement vous offrir un moment de détente profonde et de reconnexion ?

Les séances de relaxologie sont conçues pour vous offrir un soutien émotionnel et corporel, adapté à vos besoins spécifiques.

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Mes Spécialisations

Je vous propose un accompagnement ciblé et personnalisé sur des problématiques spécifiques liées aux différentes étapes de la vie d'une femme :

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 Préconception & Prénatal :

• Apaiser l'anxiété et préparer votre corps et votre esprit à la maternité.

• Séances de relaxologie prénatale pour une grossesse plus sereine.

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Postnatal, vie parentale

• Prévenir l'épuisement et retrouver un équilibre après l'accouchement mais aussi durant votre vie de parents.

• Un espace d'écoute et de récupération pour vous accompagner en douceur.

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Pathologies Féminines :

• Soulager les douleurs chroniques en favorisant la détente profonde*.

• Une approche globale pour mieux vivre ces pathologies au quotidien*.

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Péri ménopause & Ménopause :​

• Un soutien personnalisé pour vivre cette transition avec sérénité et travailler sur les troubles associés*

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Enfant & adolescent : (Bientôt disponible) 

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Les enfants et les adolescents traversent des périodes de grands changements pouvant engendrer stress, anxiété ou troubles du sommeil.

Grâce à des techniques douces de relaxation adaptées à chaque âge, j’accompagne votre enfant pour l’aider à :

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• Apaiser les tensions physiques et émotionnelles

• Gérer ses émotions et retrouver un équilibre intérieur

• Renforcer sa confiance en lui et sa capacité à s’exprimer

• Améliorer sa concentration et favoriser un sommeil réparateur

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Chaque séance est un espace d’écoute bienveillant où l’enfant peut déposer ses ressentis en toute sécurité. Ensemble, nous explorons des outils simples et ludiques pour retrouver un mieux-être au quotidien.

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​​​​​​​​Votre Parcours Sur-Mesure

Je vous accompagne à votre rythme avec des suivis personnalisés.

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​​Formules disponibles :

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• Séance à l'unité (séance découverte): un format d'1 heure pour vous initier à la relaxologie.

• Ces séances individuelles peuvent être réserver ponctuellement selon vos besoins.

• Bilan personnalisé pour ajuster l'accompagnement au fil du temps. 

• Idéal pour les personnes curieuses de découvrir la relaxologie ou désireuse de s'offrir un moment unique de détente. Une initiation douce pour explorer les bienfaits de la relaxations.

• Une première rencontre pour comprendre vos besoins et attentes.

• Durée : 1h

• Tarif : 50€

 

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Séances en formule : 

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​Formule sérénité (3 séances)

Durée totale 3 heures (3* 1heure)

Tarif 135€ (soit 45€ par séance)

Idéal pour les personnes souhaitant approfondir leur pratique et intégrer des outils de relaxation dans leur quotidien.

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Pourquoi choisir cette formule ?

Un accompagnement progressif pour apprendre des techniques simples mais efficaces.

Une économie par rapport à une réservation à l'unité.

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Formule Equilibre (6 séances)

Durée totale : 6 heures (6*1heure)

Tarif : 240€ (soit 40€ par séance)

Idéal pour les personnes recherchant une démarche complète pour réduire le stress, retrouver un équilibre intérieur et améliorer leur qualité de vie.

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Pourquoi choisir cette formule?

Un programme régulier qui favorise des résultats durables.

Des outils personnalisés et une progression adaptée à votre rythme.

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Formule Plénitude (10 séances)

Durée totale : 10heures (10*1heure)

Tarif :380€ (soit 38€ par séance)

Idéal pour ceux qui souhaitent un véritable accompagnement dans le temps pour transformer leurs habitudes et instaurer un bien-être durable.

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Pourquoi choisir cette formule?

Une immersion complète dans la relaxologie.

Le temps et l'espace pour travailler sur des objectifs profonds et personnels.

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Prenez soin de vous dès aujourd'hui

Offrez vous un espace d'apaisement et de bienveillance. Chaque séance est un moment pour vous reconnecter à vous-même, alléger les tensions et accompagner les changements avec douceur.

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Contactez moi dès maintenant pour en savoir plus ou réserver votre première séance découverte.

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Vous pouvez également prendre soin d'un proche en lui offrant une carte cadeau.

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*Ne remplace pas une consultation médicale